Cupele menstruale – intre inovatie si necesitate Partea I

Aproape jumatate din viata, femeile sunt influentate de fenomenul menstruatiei cu consecinte fizice, emotionale si psihice asupra lor. Suntem familiare cu oscilatia emotionala, confuzia mentala cu care ne confruntam sau chiar cu starile depresive care pun stapanire pe noi in apropierea declansarii menstruatiei.

Daca tot avem aceasta „experienta” mai tot timpul, ar merita sa dispunem de mai multe solutii pentru a trece mai usor peste situatie. Ne-am obisnuit de voie sau de nevoie cu absorbantele si tampoanele clasice, chiar daca nu suntem prea multumite de ele. Totusi ar trebui sa stim ca exista inca o metoda de a colecta fluxul menstrual, prea putin cunoscuta in comparatie cu beneficiile ei. Unele dintre noi probabil vom ezita sa folosim o cupa menstruala, din motive prea putin intemeiate zic eu dupa ce am testat. Da, cupa menstruala este alternativa ideala in timpul menstruatiei.

Acum patru ani, cand am auzit de acest produs nu am stat prea mult sa ma gandesc pana sa achizitionez o cupa. Pentru mine era un chin ca tot timpul trebuia sa cumpar absorbante/tampoane si tot timpul ramaneam fara, cand imi era lumea mai draga. Ce sa mai zic de cumparatul efectiv din magazin si privirile celorlalti. Sau mai ales cand deja eram cu problema pe cap si imi rugam iubitul sa imi cumpere produsele necesare si trebuia sa ii explic toate detaliile – nu era placut deloc.

Dupa ce am inceput sa folosesc cupa menstruala am scapat de aceste situatii stanjenitoare, plus de stresul continuu de accidente. M-am eliberat de griji inutile si conditionari. Fara ate iesite din slip la mare, fara retineri la ce haine sa port vara, fara sa renunt sa mai merg la masaj sau epilat, viata mea a inceput sa intre pe un fagas mai de om sanatos, si nu care are tot timpul o problema cu menstruatia.

Intr-adevar la inceput, pana am vazut cum functioneaza am folosit-o doar acasa pentru a observa fluxul menstrual ca sa stiu daca imi trebuie una mai mare. Am testat-o in toate zilele de menstruatie si in toate momentele zilei, inclusiv noaptea. Eram pregatita sa imi cumpar alta daca cea pe care o aveam nu imi era suficienta sau potrivita.

Chiar daca producatorii spun sa o golesti la 6-8 ore (exact ca pe tampon) nu este nicio problema daca faci exceptii (atunci cand contextul nu iti permite sa respecti recomandarea) si ramai cu ea in interior o zi intreaga sau o noapte intreaga, o cupa colectand de 3 ori mai mult lichid decat un  tampon/absorbant.

Mai mult, exista producatori care recomanda golirea, spalarea si reintroducerea cupei dupa 12 ore si daca dorim putem face lucrul acesta mai des. Deci totul tine sa alegi cupa potrivita pentru tine, iar pentru aceasta ai la dispozitie foarte multe branduri, pe toate gusturile :p

De aceea, eu nu as spune ca trebuie sa va panicati ca nu aveti unde sa o schimbati sau sa o spalati atunci cand nu sunteti acasa.  Puteti avea o cupa mai mare, pe care sa o folositi cu incredere in prima, a doua zi si inca una pentru zilele cand fluxul menstruatiei este mai scazut. Sau pur si simplu una si buna. Ea se poate folosi in siguranta si foarte eficient peste noapte si este ideala cand calatoriti, faceti sport, inotati, cand mergeti la mare/piscina/strand sau la sauna.

In orice caz, experimentele pe internet arata ca o cupa menstruala rezista mult mai bine decat un absorbant sau tampon, avand o capacitate mult mai mare. Aveti aici clipul lamuritor de pe YouTube.

Eu de 4 ani de zile nu am schimbat nicio cupa la vreo baie publica. Oricum in prima zi e recomandat sa stam mai domol si doar in cazuri izolate (calatoriile de lunga durata cu masina) poate ca ai avea nevoie sa o schimbi la vreo baie publica. Pentru asta, din cate am vazut pe internet exista servetele speciale cu acid lactic care va pot da o incredere si mai mare. Sincer nu stiu cum e. Pentru o zi normala de lucru cu program de 8-9 ore nu cred sa fie vreo problema. In scurt timp veti considera acest lucru mult mai simplu decat v-ati imaginat la inceput.

Singurul dezavantaj este inceputul, care poate fi mai stangaci. Dar daca ii mai dai si a doua sansa si poate chiar a treia, te vei indragosti de cupa ta. Astfel, este important sa inveti sa o folosesti si, bineinteles, sa te cunosti ca sa stii ce sa folosesti.

Cat despre a purta ceva inauntru, nu inteleg de ce sa respingi ideea, mai ales daca folosesti deja tampoane. Cupa menstruala este facuta dintr-un silicon medical aprobat de catre FDA, nu afecteaza peretii vaginului, colecteaza si pastreaza lichidul intr-un mod natural. Foarte important, sangele menstrual nu are miros, chiar daca am fost obisnuite sa credem ca e ceva murdar, rau, care se elimina din noi, el este pur si simplu sange din trupul nostru. El capata mirosul neplacut in contact cu materialul sintetic si plastic pe care absorbantele si tampoanele il contin. Cercetarile realizate de Andrea Donsky arata faptul ca fiecare tampon conventional contine echivalentul a patru pungi de plastic, scrie Financiarul.ro.

Pe langa avantajele de eficienta si costuri (daca vom calcula cat ne costa absorbantele/tampoanele pentru 10 ani de menstruatie si vom compara cu pretul unei cupe menstruale care variaza de obicei intre 70-130 de lei –  vom vedea diferenta enorma), mai sunt si alte avantaje, deloc neglijabile, legate de sanatate si natura.

Despre acestea toate voi reveni cu un articol documentat despre efectele nocive pe care le au absorbante/tampoanele asupra sanatatii aparatului reproducator feminin si, de asemenea, cum mediul inconjurator ar respira usurat daca nu i-am mai da pe cap peste 24.000 de produse nedegradabile din partea fiecarei femei de pe aceasta planeta de-a lungul unei vieti.